Emotional Freedom Technique 

L'EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes.

Elle vise à rétablir et éliminer les perturbations dans le système énergétique du corps en vue de transformer sa santé émotionnelle.

Elle se pratique par l'entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne ».

L'EFT est capable d'apaiser en quelques minutes et de donner une sérénité de vie appréciable en cas d'utilisation régulière.

Elle a pour objectif de gérer les émotions perturbatrices du quotidien :
peur, tristesse, colère... sous toutes leurs déclinaisons, et toute douleur d'origine émotionnelle.





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